9 راه برای خلاص شدن از جوش های سر سیاه
آنچه شما می توانید انجام دهید
جوش های سر سیاه یکی از رایج ترین اشک های آکنه است. اگرچه افرادی که پوست روغنی دارند نسبت به جوش های سرسیاه آسیب پذیر تر هستند ، هر کسی می تواند آنها را دریافت کند. آنها هنگامی تشکیل می شوند که منافذ با ترکیبی از سلولهای مرده پوست و روغن اضافی (سبوم) از غدههای چربی شما گرفتگی می شوند.
بر خلاف سرهای سفید ، که منافذ بسته ای ایجاد می کنند ، سرهای سیاه دارای سطوح باز هستند. این یک اکسیداسیون ایجاد می کند که به رنگ تیره است.
ممکن است سعی کنید پلاگین سیاه را بیرون بیاندازید یا فشار دهید ، اما این می تواند باعث ایجاد جای زخم و سایر آسیب های پوستی شما شود.
با استفاده از نکات و ترفندهای ذکر شده در زیر نتایج بهتری خواهید داشت. خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه از جوش های سر سیاه خود خلاص شوید و از شکل گیری آینده جلوگیری کنید.
1. از نوارهای منافذ و سایر روشهای استخراج منزل خودداری کنید
شما از قبل می دانید که چیدن ، خراشیدن و پرت کردن هر نوع آکنه غیرقانونی تلقی می شود. با این وجود ، یافتن نوعی استخراج برای خلاص شدن از شر این سیاهی های مزاحم ، می تواند وسوسه‌انگیز باشد. در سال های اخیر ، ماسک ، نوار منافذ و ابزار استخراج وجود دارد که نوید دهنده منافذ تمیز است.
اگرچه نوارها و ماسک های منافذ ممکن است به حذف ناخواسته از منافذ شما کمک کنند ، اما همچنین می توانند عناصری را که در واقع به پوست شما کمک می کنند ، از بین ببرید. این شامل روغن های طبیعی و فولیکول های مو است. از بین بردن همه این عناصر می تواند باعث خشک شدن و تحریک پوست شما شود. هنگامی که سوزش ایجاد می شود ، غدد چربی ممکن است به حالت زنده ماندن و حتی روغن بیشتری تولید کنند - در نتیجه سرهای بیشتری ایجاد می شود.
سایر روشهای استخراج شامل ابزارهای حرفه ای فی یا پلاستیک می باشد. ظاهرا اینها با از بین بردن جوش های سر سیاه و بسته شده بدون ایجاد خراش پوست شما کار می کنند. این کلمه کلیدی در اینجا حرفه ای است - این ابزارها گاهی توسط متخصصین پوست که سالها آموزش دارند استفاده می شود. هنگامی که در دست تازه کار قرار می گیرید ، ابزارهای استخراج می توانند به منبعی برای خراش ، زخم و حتی زخم تبدیل شوند.
2. وقت خود را روی بنزوئیل پراکسید هدر نکنید
وقتی صحبت از داروهای بدون آکنه بدون نسخه (OTC) می شود ، به احتمال زیاد متوجه می شوید که بسیاری از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید هستند. مشکل این است که بنزوئیل پراکسید برای همه انواع آکنه کار نمی کند.
بنزوئیل پراکسید با کاهش تورم که یک مارکر اصلی آکنه های التهابی است ، کار می کند. این شامل کیست و نبض است. همچنین می تواند از باکتری های زیرین موجود در یک جوش خلاص شود.
با این حال ، سرهای سیاه التهابی محسوب نمی شوند و به دلیل باکتری ها ایجاد نمی شوند ، بنابراین محصولاتی که بنزوئیل پراکسید دارند ، خیلی خوب نیستند.
3. با اسید سالیسیلیک پاک کنید
به جای بنزوئیل پراکسید ، به دنبال محصولات OTC باشید که حاوی اسید سالیسیلیک هستند. اسید سالیسیلیک ماده ترجیحی برای جوش های سرسیاه و سرهای سفید است زیرا باعث می شود موادی که منافذ پوست را مسدود می کند: روغن اضافی و سلولهای مرده پوست را تجزیه می کند. با انتخاب یک پاک کننده روزانه با اسید سالیسیلیک ، می توانید علاوه بر خاک روزانه ، روغن و آرایش ، این عناصر را از بین ببرید.
اگرچه هنوز هم باید روزی دو بار صورت خود را بشویید ، اما برای شروع فقط از یک پاک کننده که اسید سالیسیلیک اسید در آن است استفاده کنید. ممکن است استفاده از آن را فقط در شب و بعد از صبح استفاده از پاک کننده معمولی خود در نظر بگیرید. با توجه به اینکه پوست شما به این محصول عادت می کند ، ممکن است تصمیم بگیرید که آن را صبح و شب استفاده کنید. بسیاری از افراد نسبت به اسید سالیسیلیک حساس هستند و شما ممکن است بیش از هر چند روز یک بار از آن استفاده نکنید. اگر همچنان به آن واکنش نشان می دهید ، استفاده را قطع کنید.
پاک کننده های زیر حاوی اسید سالیسیلیک هستند:
پاک کننده فعال انتشار مراد تایم
پاک کننده و تمیز کننده پاک کننده های حباب سه برابر آکنه
پاک کننده روزهای پاک کننده فلسفی بدون روز روغن قبل از اسید سالیسیلیک اسید
درمالیکا پاک کننده پوست
4- به آرامی با AHA ها و BHA ها را لایه برداری کنید
در گذشته ممکن است شنیده باشید که لکه برداری اثر منفی بر روی آکنه ها می گذارد. این می تواند برای آکنه های التهابی صادق باشد ، زیرا این روند می تواند باعث قرمزی و تحریک بیشتر شود.
اگرچه برای جوش های سر سیاه ، لایه برداری منظم می تواند به از بین بردن مقادیر بیش از حد سلول های مرده پوست که منجر به منافذ بسته می شوند ، کمک کند. این روند همچنین ممکن است به آرامی جوشهای سر سیاه موجود را از بین ببرد.
به جای جستجوی اسکراب های شدید ، می خواهید روی اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی (AHA و BHA) تمرکز کنید. گلیکولیک اسید رایج ترین نوع AHA است و اسید سالیسیلیک BHA برجسته است.
هر دو با از بین بردن لایه بالایی پوست شما کار می کنند. در تئوری ، این می تواند ظاهر چین و چروک و لکه های سنی را بهبود بخشد ، در عین حال منافذ را تمیز کرده و پوست شما را نرم تر می کند. خواهید فهمید که BHA ها در بازار گسترده تر هستند و در بعضی موارد ، مقرون به صرفه تر نیز هستند!
اولین آزمایشگاه پوست FAB را در اولین استفاده از مایعات A10٪ 10٪ یا اسکراب پاک کننده سه گانه پاک و پاک کنید. محصولات لایه برداری باید یک یا دو بار در هفته استفاده شود.
5- یک برس پوست بردارید
یک برس پوست می تواند با از بین بردن سلول های اضافی مرده پوست مزایای لایه برداری مشابه مانند AHA ها و BHA ها را فراهم کند. مهمترین نکته این است که فقط هفته ای یک بار از آن استفاده کنید تا باعث تحریک نشوید. شما همچنین می خواهید از برس های پوست خود در روزهای متناوب از لامپهای جداکننده AHA یا BHA استفاده کنید.
بسته به نیاز و بودجه شما انواع برس های پوست وجود دارد. شما می توانید یک سیستم کامل بر پایه الکتریکی را از Clarisonic انتخاب کنید ، یا می توانید از یک برس دستی دستی مناسب تر استفاده کنید. هر دو نوع برس را می توان با پاک کننده روزانه خود استفاده کرد.
6. رتینوئیدهای موضعی را امتحان کنید
رتینوئیدها با کمک به جدا کردن منافذ می توانند برای موارد سرسخت آکنه مفید باشند. این فرایند همچنین می تواند سایر محصولات فرابورس را موثرتر کند ، زیرا آنها قادر به ورود به فولیکول خواهند بود.
ممکن است بخواهید ژل Adapalene ProActiv 0.1٪ درمان آکنه یا ژل Differin را امتحان کنید. هر دو قبلاً فقط با نسخه در دسترس بودند.
7. از ماسک خاک رس استفاده کنید
ماسک های خشت اغلب برای پوست های روغنی ضروری به حساب می آیند. آنها با بازیابی خاک ، روغن و سایر عناصر در منافذ شما کار می کنند. در مورد سرهای سیاه ، ماسک های سفالی حتی می توانند منافذ مسدود شده را شل کرده و از بین ببرند. Detox و Brighten Clay Mask یکی از این محصولات است که ارزش جستجو را دارد.
برخی از ماسک های سفالی مانند ماسک صورت سم زدایی کائولن کلیول مایکل تاد حاوی گوگرد نیز هستند. سولفور ماده دیگری است که برای تجزیه سلول های مرده پوستی که باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شوند ، کار می کند.
مهم نیست که کدام ماسک را انتخاب کنید ، می توانید علاوه بر درمان لکه برداری یک یا دو بار در هفته ، هفته ای یکبار از آن استفاده کنید.
8- از ماسک ذغال استفاده کنید
مانند ماسک های سفالی ، ماسک های زغال چوب در عمق پوست کار می کنند تا روغن ، سلول های مرده پوست و سایر ناخالصی ها را بکشند. تصور می شود که ذغال سنگ این عناصر این مزایا را به خود می گیرد.
ماسک های ذغال سنگ که یک بار در هفته استفاده می شود ممکن است به خلاص شدن از شر سرهای سیاه شما کمک کند:
ماسک ذغال سنگ هفتم بهشتی 2 به یک
ماسک پاک کننده پوست ProActiv
ماسک ذغال فعال Origins
.9 با آرایش خود نخوابید
در پایان یک روز طولانی ، آخرین کاری که ممکن است بخواهید انجام دهید این است که آرایش خود را بردارید. با این حال ، خوابیدن با آرایش شما به دنبال جوش های سر سیاه است. در صورت ترک یک شبه ، حتی آرایش های غیرمتداول می توانند منافذ شما را مسدود کنند. بعلاوه ، آرایش چشم که در طول شب باقی مانده است می تواند منجر به سوزش چشم یا عفونت شود.
آرایش خود را با محصولات زیر انجام دهید:
حوله های پاک کننده آرایش Neutrogena
اسپری پاک کننده آرایشی پوسیدگی شهری
آب پاک کننده Garnier SkinActive
پاک کننده آرایشی مایع Cetaphil
از این موارد همچنین می توان قبل از شستن صورت برای قدرت تمیز کردن اضافی استفاده کرد.
درباره این سایت